Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
118.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 58.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 63.33g | Carbs: 181.14g.
Breakfast: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Чай с Молоком, Белковый Омлет, Карусель Салат из Свежей Капусты. Lunch: Борщ Вегетарианский, Тыква, Куриные Котлеты на Пару, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Dinner: Чай, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говяжьи Фрикадельки. Snacks/Other: Напиток из Шиповника, Красное Яблоко, Фруктовый Сад Сок, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|