Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 94.41g | Carbs: 126.25g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Parmalat Молоко 3,5%, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Яйцо. Lunch: Булгур, Салат Овощной с Маслом, Мойва. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Мойва, Perfect Protein. Snacks/Other: Банан, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_miller's Weight History
|