Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 109.22g | Carbs: 171.99g.
Breakfast: Yarych Мария Цельнозерновая, Ашан Сливочный Сыр 3,2%, Малина, Мёд. Lunch: Помидоры, Премия Греческий Йогурт 0%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Брынза, Кабачок, Добродія Мука Цельнозерновая Пшеничная, Чеснок, Оливковое Масло, Яйцо. Dinner: Мёд, Малина, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: Черешня, Абрикосы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgadan2018's Weight History
|