Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
38.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 115.39g | Carbs: 88.80g.
Breakfast: Зимой и Летом Чёрная Смородина, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Сливки 10%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Семенишна Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог 0,1%, Куриное Филе. more...
|
|
1793 kcal
|
Exercise:
Standing - 3 hours, Sitting - 6 hours, Shopping - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour, Bathing - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 1 hour, Hiking - 2 hours, Cooking - 1 hour. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|