Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2018
|
72.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 86.39g | Carbs: 146.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Искра Молоко 3,2%, Торт Кабачковый Еврей Аня. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Искра Молоко 3,2%, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Командор Фарш Куриный. Dinner: Командор Фарш Куриный, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Сливы, Капуста Тушеная Аня, Искра Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eremanna's Weight History
|