Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
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57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1004 kcal
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Fat: 49.67g | Prot: 58.89g | Carbs: 83.00g.
Breakfast: Cremolat Queijo Fresco, Pão Branco. Lunch: Salada Verde Mista, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Danubio Cream Cheese Tradicional, Pão Branco. Snacks/Other: Amêndoas sem Casca, Monama Castanha de Baru, Kefir de Leite, Kefir de Leite, Hortifruti Abacate. more...
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steady weight
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nilda_671's Weight History
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