Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 99.14g | Carbs: 119.89g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Жареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Мистраль Тростниковый Сахар. Lunch: ВкусВилл Чечевица Тарелочная Продовольственная, Краски лета Мексиканская Смесь, Индейка Тушеная. Dinner: Кабачок Гриль, Пава Пава Стейк Бедра Индейки. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Яблоки Фуджи, Сырники ПП. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|