Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
631 kcal
|
Fat: 15.55g | Prot: 24.86g | Carbs: 102.17g.
Breakfast: Блины на Молоке, Клубника, Tess Зеленый Чай, Вода. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Рассольник. Dinner: Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Яйцо Всмятку, Рис Вареный. Snacks/Other: Вода с Лимоном. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhelleika's Weight History
|