Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
100.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2832 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 217.91g | Carbs: 332.11g.
Breakfast: Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, BioTech USA Iso Whey Zero, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Ostropest Plamisty, Jajko (Całe). Lunch: BioTech USA Iso Whey Zero, Banan, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Ziemniaki. Dinner: Olej Lniany, Kupiec Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Winiary Majonez Dekoracyjny, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Dawtona Groszek Konserwowy, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Chleb Żytni. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|