Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
84.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 107.89g | Carbs: 141.39g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Щука Отварная, Кабачковая Запеканка. Lunch: Редис, Кабачковая Запеканка, Говяжий Фарш, Вареное Яйцо, Гречка, Пятерочка Творог 1,8%. Dinner: Балтика Пиво Балтика 7. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Редис, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinas03's Weight History
|