Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 72.93g | Prot: 60.60g | Carbs: 273.32g.
Breakfast: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Брест Литовск Молоко 3,6%, Каждый День Изюм без Косточек, Matti Хлопья 7 Злаков, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Суп Грибной, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Три Корочки Сухарики, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красная Фасоль (Консервированная), Абрикосы, Черешня, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный Питьевой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lvitsa-L's Weight History
|