Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 123.70g | Carbs: 82.00g.
Breakfast: Slakon Конфета Желейная, Замороженная Вишня, Простой Йогурт, Творог (Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Скумбрия Запеченная. Dinner: Конфета, Сушка, Сушка, Рыба Вареная, Вареное Яйцо, Икра Карася. more...
|
|
1597 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (fast) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|