Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 73.65g | Carbs: 157.54g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Тобус Булка Городская. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Макароны Отварные. Dinner: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Капуста Белокочанная, Яйцо. Snacks/Other: Банан, Fish House Тунец Натуральный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|