Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 38.11g | Prot: 96.29g | Carbs: 113.76g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо. Lunch: Гречка, Кабачки, Куриное Филе. Dinner: Милка Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем, Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Snacks/Other: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Ого Отруби Ржаные, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.YanaSerBer.'s Weight History
|