Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
64 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 84.32g | Carbs: 188.25g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Лента Сыр Адыгейский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Ближние Горки Сервелат Гост, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Агуша Молоко Агумама, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. Lunch: Сыр Бри, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Фарш Индейки с Грибами и Фасолью. Dinner: Twix Мороженое. Snacks/Other: Агуша Молоко Агумама, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Агуша Молоко Агумама, Чай, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Черная Смородина, Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури, Творожная Запеканка с Изюмом и Яблоком, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ramshish's Weight History
|