Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
48 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 106.32g | Prot: 126.84g | Carbs: 66.01g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Руккола, Пиколо Хлебцы Пиколо, Семга Слабосоленая, Атб Авокадо 20, Сыр White Moon, Укрекохліб Хлеб Молодость, Кофе, Красные Помидоры. Lunch: Селянське Молоко 3,2%, Американо, Скат, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Кабачок, Семга Отварная. Snacks/Other: Волошкове Поле Кефир 1%, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|