Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
90.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 81.74g | Carbs: 95.89g.
Breakfast: Помидоры, Усть-Илимск Хлеб Хлеб Бородинский, Сыр Гауда, Ташлинский Молоко 1,5%, Геркулес 5 Злаков. Lunch: Грибная Курица, Помидоры. Dinner: Помидоры, Огурец, Омлет со Шпинатом и Помидором. Snacks/Other: Ташлинский Молоко 1,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Ташлинский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Шарафан's Weight History
|