Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
80.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 98.64g | Carbs: 83.41g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сметана , Суп с Яйцом. Dinner: Пискаревский Кефир 2,5%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
In-chik1's Weight History
|