Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
81 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 84.25g | Carbs: 173.77g.
Breakfast: ITLV Оливковое Масло, Яйцо, Barilla Макароны. Lunch: Верес Горошек Зеленый, ITLV Оливковое Масло, Олейна Масло Растительное, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Увелка Кукурузная Каша. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Flax Батон Лён Банан, Черешня, Клубника, Нектарины, Гармония Печенье. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kettu4856's Weight History
|