Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 18.77g | Prot: 44.74g | Carbs: 106.46g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Помидоры, Киноа (Вареный). Dinner: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Knorr Гороховый Суп с Сухариками, Rainbow Печенье Овсяные Листочки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|