Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 95.66g | Prot: 68.37g | Carbs: 53.02g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Малина, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Этаж Спринг Роллы, Креветки (Вареные или на Пару), Гиннотаки Киноко Удон Супу. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Чай с Лимоном. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenValery's Weight History
|