Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 93.29g | Prot: 134.41g | Carbs: 92.16g.
Breakfast: Kupiec Хлебцы Рисовые с Сезамом, Рыбарь Консервы из Кальмара. Lunch: Брест-Литовск Сыр Полутвердый Брест-Литовск Легкий 35%, Kupiec Хлебцы Рисовые с Сезамом, Морковь Пряная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе, Красные Яблоки, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha_mir's Weight History
|