|
93,00
|
93 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 33.28g | Prot: 35.44g | Carbs: 142.92g.
Breakfast: Творожное Печенье, Сыр Синий или Рокфор, Кофе (из Молотых Зерен), Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки. Lunch: Суп Овощной, Яблоко Голден, Хлеб Бородинский. Dinner: Tess Зеленый Чай, Tess Зеленый Чай. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый, Творожное Печенье. more...
|
|
2363 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|