Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 98.40g | Carbs: 151.27g.
Breakfast: Вкусняев Сметана 15%, Банан, Яйцо Куриное, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Авокадо, Зеленый Сыр Сушеный, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Яйцо Куриное, AIDA FUSILLI. Dinner: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Мёд, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Яйцо Куриное, Вкусняев Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Яйцо Куриное, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_kkkari's Weight History
|