Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 63.60g | Carbs: 146.74g.
Breakfast: Клубника, Черешня, Яйцо (Целое), Яйцо, Блины на Воде, Магнит Банан, Нектарин. Lunch: Пятерочка Черешня , Блины на Воде, Азбука Вкуса Холодный Суп Свекольник. Dinner: Шоколадница Салат "Ницца". Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Пломбир , Клубника, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Блины на Воде. more...
|
|
1551 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|