Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 54.33g | Carbs: 137.36g.
Breakfast: Чай, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Кофе Эспрессо. Lunch: Тёма Детское Питание Говядина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры Черри. Dinner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Гречка Отварная, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|