Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
38.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 121.56g | Carbs: 91.76g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Оливковое Масло, Велком Грудинка Домашняя, Простоквашино Сметана 10%, Белая Мука, Яйцо, Абрикос, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Куриное Филе, Семенишна Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог 0,1%. more...
|
|
2121 kcal
|
Exercise:
Standing - 3 hours, Sitting - 6 hours, Washing Dishes - 1 hour, Bathing - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Hiking - 4 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|