Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2018
|
74.9 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 155.49g | Prot: 63.27g | Carbs: 12.10g.
Breakfast: Миндаль, Кофе с Маслом, Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо, Ариант Холодец Домашний, Копченов Сало Домашнее. Lunch: Скумбрия Запеченная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Cheese Gallery Пармезан Тертый, Кофе с Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|