|
За один день чита набрала почти 3 кг капец🤣
|
67.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 46.36g | Carbs: 205.14g.
Breakfast: Клубника, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Яблоко, Макфа Гнезда, Скиф Фарш Говяжий. Dinner: Любимый Сад Яблочный Сок, Mlekara Sabac Каймак, Печкин Хлеб Бородинский Хлеб, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Компас Здоровья Кукурузные Шарики, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Snacks/Other: 50 Грамм Сырок Глазированный . more...
|
Gaining 18.9 kg a Week
|
 Comments
13 Jun 18 by member: mmarryami
|
Это вода 💦, думаю , долго и сильно урезали угли ??...
|
Я ела все🙈🙈🙈набила желудок, до сих пор сытая :0
14 Jun 18 by member: NyurguyanaSnow
|
14 Jun 18 by member: NyurguyanaSnow
|
у меня так же было,скидываю до сих пор,блт
14 Jun 18 by member: n.r.121212
|
Как долго скидываете? Я неделю зажора скинула за 9 дней, сейчас посмотрю как скинется, думаю быстро, аминь!🙏🏻
14 Jun 18 by member: NyurguyanaSnow
|
NyurguyanaSnow, если вопрос адресован мне,то уже больше недели) не помню,это надо глянуть ) и вес скачет. ну нафиг эти зажоры,читмилы. лучше контролить.
14 Jun 18 by member: n.r.121212
|
Мне кажется что половина этого веса, точно вода 💧
14 Jun 18 by member: AlenaZab
|
Какие вам читы?😀 читы использовать будете через пару месяцев успешного снижения веса, когда диету держать сил ее будет, не забывайте тренировки.
15 Jun 18 by member: Superior.
|
@Superior. Так как здесь отмечать вообще человека 🤣 как себя помню всю жизнь тренировалась но сейчас из-за артрита мне ходить запретили аж минимум на 3 месяца 😞 читом вроде раскачала вес🧐 решила делать через каждые 9 дней😆
15 Jun 18 by member: NyurguyanaSnow
|
15 Jun 18 by member: Meduza_01
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|