Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 63.27g | Carbs: 243.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Картошка Печеная, Овощное Рагу, Суп Грибной. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Овощное Рагу. Snacks/Other: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Каждый День Зефир Ванильный, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
150 юлия's Weight History
|