Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 77.85g | Carbs: 167.93g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Кофе, Макси Булочки "Полезное Зернышко", Сливочное Масло. Lunch: Черешня, Клубника, Летний День Молоко 3,2%, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель "Вишня", Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Масло Подсолнечное, Помидоры, Морковь, Кабачок, Картофель, Мегамарт Фарш Куриный Диетический. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Кефир 3,7%, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Капучино, Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|