Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 95.98g | Carbs: 133.11g.
Breakfast: Никольское Здоровье Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Виктория Сыр Радость Вкуса 45%, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Гарнец Овсяная Мука, Мёд, Никольское Здоровье Творог 5%, Яйцо, Окрошка Овощная. Snacks/Other: Черешня, Лента Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oliya19851's Weight History
|