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Sempre escuto: para inchaço e retenção, tome água.. pois bem, ontem acordei com 98,6kg. Tomei bastante água durante o dia (1 litro só à tarde). Resultado? 1 kg a mais hoje pela manhã. Consumo sal? não.. minhas crepiocas e ovos pela manhã são sempre com nenhum sal.. Não consigo entender, toda água que tomo, fica no corpo.. Daí tomo um diurético e o que acontece? chego a perder 2kg em um só dia..
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99.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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Gaining 7 kg a Week
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