Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 98.55g | Carbs: 85.63g.
Breakfast: Абрикосы, Овсяные Панкейки, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Маринованные Грудки в Кефире 131 Калория. Dinner: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Маринованная Грудка в Кефире 131. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharova535's Weight History
|