Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
90.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 77.11g | Prot: 46.70g | Carbs: 244.85g.
Breakfast: Ананас, Активия Термостатная , Фундук Фундук, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе, Ого Отруби Бородинские. Lunch: Sen Soy Заправка Ореховая, Кетчуп, Рис Вареный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Магнит Яблоко, Мистраль Тростниковый Сахар , Сливочное Масло, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яйцо, Снежное Лакомство Мороженое. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук, Орехи Кешью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|