Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 52.05g | Prot: 20.21g | Carbs: 87.22g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная. Lunch: Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Морковь. Dinner: Клубника, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|