Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 62.96g | Carbs: 191.67g.
Breakfast: Кокосовое Печенье, Rich Вишневый Сок. Lunch: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр. Dinner: Плов с Говядиной, Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Сметана . Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочный Сыр, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Endlessal's Weight History
|