Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 39.92g | Carbs: 135.29g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Кофе, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Lunch: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Пирог с абрикосом, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yaistinaaaa's Weight History
|