Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
106.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 32.98g | Prot: 51.01g | Carbs: 116.83g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Кофе. Lunch: Помидоры, Кофе, Мёд, Кабачок Фаршированный, Рыба Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, President Сыр Легкий. Dinner: Eco Botanica Зефир, Лента Пончики, Заря Кахетии Алазанская Долина, Тануки Манго Эби, Тануки Тануки Когасэ, Якитория Унаги Филадельфия, Тануки Васаби Игай-Яки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|