Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 103.52g | Carbs: 117.34g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Котлеты из Минтая. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Минтая, Кампина Йогурт Фруттис 5%, Тольяттимолоко Творог 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya-86's Weight History
|