Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 80.86g | Carbs: 180.03g.
Breakfast: Маг Хлеб, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Красные Яблоки, Огурец, Скумбрия Запеченная, Холодник. Dinner: Клубника, Савушкин Ряженка 3.2%. Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzinali8's Weight History
|