Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 38.26g | Carbs: 77.67g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. Lunch: Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Салат из Овощей и Черемши. Dinner: Яичница, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Сметана 15%, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сметана 15%, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krisiris's Weight History
|