Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
129.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 119.44g | Prot: 96.19g | Carbs: 41.70g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Наша Корова Творог 9%, Сейн Омега 3. Lunch: Куриное Филе, Оливковое Масло, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|