|
юхууу
|
60.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 117.79g | Carbs: 68.33g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Яичный Белок, Яичный Желток, Яготинский Творог 5%, Haferflocken Овсянка, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Цветная Капуста, Кабачок, Куриное Филе, Болгарский Перец. Dinner: KFD Casein. Snacks/Other: Ферма Сулугуни, Valio Atleet Light, Оливковое Масло, Простоквашино Кефир 3,2%, Яичный Белок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyFox777's Weight History
|