Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 86.22g | Prot: 95.11g | Carbs: 151.70g.
Breakfast: Красная Цена Изюм Тёмный, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Красная Цена Семга Слабосоленая, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Красная Цена Изюм Тёмный, Сливочное Масло, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков. Lunch: Красная Цена Изюм Тёмный, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Курица Вареная. Dinner: Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|