Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
583 kcal
|
Fat: 21.99g | Prot: 24.13g | Carbs: 78.61g.
Breakfast: Зеленый Перец, Киноа (Вареный), Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Knorr Харчо с Сухариками, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|