Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
82.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 99.56g | Carbs: 157.42g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Белый Замок Йогурт Белый, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Морковь, Гарнец Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Европром Лосось Рубленый Классический, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Happy Monkey Арахисовая Паста с Мёдом, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forszinna's Weight History
|