Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2018
|
78.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 51.45g | Carbs: 147.30g.
Breakfast: Вишневый Сад Мюсли Запечённые «Алтайские Кранчи» с Вишней, Миндалём и Белым Шоколадом, Matti Тропические Мюсли, Гринагро Йогурт с Персиком 3,5%. Lunch: Усенко Свинина в Сливочно-Грибном Соусе с Картофельным Пюре, Усенко Салат Пикантный. Snacks/Other: Усенко Сэндвич с Крабовым Салатом. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|