Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
96.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2780 kcal
|
Fat: 132.88g | Prot: 81.76g | Carbs: 313.39g.
Breakfast: Капкейк, Зеленый Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мясновъ Пита, Сыр Российский. Lunch: Starbucks Фраппучино, Капкейк. Dinner: Капкейк, Сыр Российский, Красные Помидоры, Hochland Твороженный Сыр, Агро-Белогорье Шейка из Свинины. Snacks/Other: Бургер Кинг Сырные Палочки. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miari357's Weight History
|