Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 95.08g | Carbs: 93.43g.
Breakfast: Куриная Отбивная, Barilla Томатный Соус, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Ферма Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Мороженое Монако Карамель с Кунжутом Мороженое , Селянське Молоко 2,5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka.kalamanych's Weight History
|